⛳১০০% অরজিনাল প্রোডাক্ট দিতে আমরা প্রতিজ্ঞাবদ্ধ ।

🚝প্রডাক্ট বুঝে পেয়ে। চেক করে মূল্য পরিশোধ করেন ।

🎁অগ্রিম কোন টাকা দিতে হবে না ।

🌎৭২ ঘন্টার মধ্যে সারা বাংলাদেশ এ গ্রীন ডেলিভারি ।

📞যেকোনো প্রয়োজনে কল করুন

+8801723837468

🎋 পন্যের বিবরণ 🎋

মরিয়ম খেজুরের পুষ্টিগুণাগুণ

মরিয়ম খেজুর হল পুষ্টির প্রাকৃতিক উৎস। এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে সহ প্রচুর খাদ্য গুণ রয়েছে যা আপনাকে প্রতিদিনের ক্যালরির চাহিদা পূরন করতে সাহায্য করে। আসুন এর পুষ্টিগুণ গুলো জেনে নেই।

প্রোটিনঃ মরিয়ম খেজুরে থাকা প্রোটিন আপনার পেশী গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

ভিটামিনঃ মরিয়ম খেজুরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে। বিশেষ করে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৫ এবং বি৬। এছাড়াও ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি এর চাহিদা পূরণের সহজ একটি মাধ্যম হচ্ছে মরিয়ম খেজুর। এর ফলে দৃষ্টিশক্তি যেমন ভালো থাকে তেমনি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

আয়রনঃ আয়রন মানবদেহের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। বিশেষ করে নারীদের দেহে আয়রনের চাহিদা পুরুষদের তুলনায় বেশি। আয়রনের অভাবে রক্তশুন্যতা দেখা দেয়। তাই আয়রনের অভাব পূরণ করতে মরিয়ম খেজুরের তুলনা নেই। এটি হৃদপিন্ডের কার্য ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে। যাদের হৃদপিণ্ড দুর্বল তাদের জন্য মরিয়ম খেজুর একটি আদর্শ খাদ্য হতে পারে। যা তার রোগ প্রতিরোধে প্রতিশেধক হিসেবে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই কাজ করবে।

কোলেস্টরেল এবং ফ্যাটঃ মরিয়ম খেজুরে কোন বাড়তি চর্বি এবং কোলেষ্টরেল থাকে না বলে এটি খেল ওজন বেড়ে যাওয়ার কোন সম্ভাবনা থাকে না।

ক্যালসিয়ামঃ মরিয়ম খেজুরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে। যা মানুষের হাড় গঠনে সহায়তা করে থাকে। এই ক্যালসিয়াম শিশুদের জন্য খুবই উপকারী এবং তাদের মাড়ি গঠনে এটি সহায়ক ভূমিকা পালন করে। তাই আপনার শিশু ও পরিবারকে মরিয়ম খেজুর খেতে উদ্বুদ্ধ করুন।

ফাইবারঃ মরিয়ম খেজুরে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে এবং এক গবেষণায় দেখা গেছে যারা নিয়মিত খেজুর খান তাদের পেটের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে।

১০০ গ্রাম মরিয়ম খেজুরের মধ্যে নিম্নোক্ত পুষ্টিগুণ পাওয়া যায় –

ক্যালোরি ২৮২ মিলিগ্রাম

ফ্যাট ০.৪ মিলিগ্রাম

সোডিয়াম ২ মিলিগ্রাম

পটাসিয়াম ৬৫৬ মিলিগ্রাম

কার্বোহাইড্রেটেড ৭৫ মিলিগ্রাম

ফাইবার ৭ গ্রাম

সুগার ৬৩ মিলিগ্রাম

প্রোটিন ২ গ্রাম

ক্যালসিয়াম ৩%

আয়রন ৫%

ভিটামিন ১০%

ম্যাগনেসিয়াম ১৪%

কপার ১৮%

লাযাদা রেলিয়ান্স থেকে প্রোডাক্ট কেনো নিবেন?

✳️সবচেয়ে ভালো কোয়ালিটির প্রোডাক্ট বাছাই ও প্রক্রিয়াজাত করা হয়। শতভাগ ন্যাচারাল প্রোডাক্ট দিয়ে থাকি।

✳️আমাদের প্রোডাক্টে কোনো ক্যামিকেল ব্যবহার করা হয়না। সম্পূর্ন সাস্থ্যসম্মতভাবে প্রক্রিয়াজাত করা হয়।

✳️ সারা বাংলাদেশে ক্যাশ অন ডেলিভারি দিয়ে থাকি।

আমাদের কাস্টমার সাপোর্ট নাম্বার

☎️01723837468

যে কোন প্রয়োজনে সরাসরি ভিজিট করুন

🌐facebook.com/lazadareliance